Главная
Регистрация
Обратная связь
Портал пациента
Восстановить пароль
Отделения скорой медицинской помощи - Атамановка: 99--22--29; Домна: 37--75--38; Новая: 37--11--24
Центр обработки телефонных запросов (регистратура) - ГУЗ Читинская ЦРБ: 28--20--79; 21--04--98
Экспресс-опрос
Оцените наш сайт
Лучший
Неплохой
Устраивает
Встречал и получше
Совсем не понравился
Полезные ссылки
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
опубликовано:  30-06-2016, 17:16   |   автор:  Александра
Профилактика онкологических заболеваний

Рак – это заболевание, характеризующееся бесконтрольным размножением клеток, которые, увеличиваясь в количестве, образуют опухоль, занимая все большее пространство.

Рак изучает медицинская наука – онкология, а заболевания, которые вызывает рак, в том числе и рак желез, называются онкологическими.


Новообразования бывают злокачественными и доброкачественными.

Доброкачественная опухоль обычно растет медленно и не распространяется на другие органы.
Злокачественная опухоль растет быстрее и распространяется на соседние ткани и органы, повреждая их.
Также рак способен распространяться по лимфатическим или кровеносным сосудам в различные части тела, где образуются новые раковые клетки (метастазы).

По данным Всемирной организации здравоохранения развитие, по крайней мере, трети всех онкологических заболеваний можно предотвратить.

Для профилактики онкологических и других заболеваний существуют универсальные медицинские рекомендации:

1.исключить курение или жевание табака;

2.употреблять разнообразную и здоровую пищу на основе растительных продуктов с низким содержанием жиров;

3.регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес;

4.соблюдать режим сна;

5.ограничить воздействие солнечных лучей;

6.проходить ежегодно медицинские осмотры в своих поликлинических подразделениях, в детских садах и школах.

Эти меры входят в понятие здорового образа жизни, они действительно способны предотвратить развитие онкологических заболеваний!

Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)

Правильное питание
Физическая активность
Соблюдение режима дня
Закаливание
Отдых и прогулки на свежем воздухе
Отсутствие вредных привычек
Хорошее настроение

Профилактика онкологических заболеваний
Уважаемый пользователь! Вы используете устаревший браузер Internet Explorer 6.
Дальнейшее использование этого браузера влечет за собой высокий риск заражения Вашего компьютера вирусами.
Чтобы сделать пребывание в Интернете более удобным и безопасным, рекомендуем установить себе    Internet Explorer 9